Выбирая для ребенка направление тренировок, многие родители останавливаются на спортивной гимнастике. Позиция, гласящая, что данный вид занятий подходит для девочек, устарела. Сейчас и тренеры, и медики признают, что гимнастика – отличный спорт для мальчика от 3 лет. Кроме того, она может стать своеобразным базисом, который пригодится для дальнейшего занятия бегом, футболом, даже борьбой. Предлагаем узнать, какую пользу занятия спортивной гимнастикой принесут мальчику.
Основные аспекты пользы для здоровья
Вам вовсе необязательно видеть в сыне будущего атлета – победителя Олимпийских Игр или профессионального спортсмена. Один из плюсов спортивной гимнастики для детей – возможность заниматься в свое удовольствие, укрепляя здоровье, развивая мышцы. Тем более что регулярные тренировки способны принести пользу всему организму. Занятия позволяют получить нагрузку на все группы мышц, равномерно развивать их, повышать выносливость. Тренировки благоприятно сказываются на связках, улучшают осанку, являются отличным вариантом для профилактики сколиоза или сутулости. Не зря говорят, что атлета можно легко узнать по его королевской осанке.
Еще один плюс занятий – приступать можно с самого раннего возраста. Некоторые родители записывают детей с трех лет, чтобы посмотреть, интересен ли малышам данный вид спорта. Или понять, имеются ли данные для профессиональной спортивной карьеры. Но чаще к тренировкам на постоянной основе приступают со старшего дошкольного или младшего школьного возраста. Вы можете записаться на спортивную гимнастику для детей от 7 лет здесь, на сайте школы Турнен. Это одно из лучших учреждений Москвы, с отличным тренерским составом, хорошо оборудованными залами и проработанными программами для малышей и подростков вне зависимости от возраста.
Развитие важных для мальчика качеств
Для будущего мужчины важно с ранних лет научиться быть собранным, целеустремленным, дисциплинированным. Эти качества пригодятся в будущем, даже если деятельность не будет связана с профессиональным спортом. Гимнастика способствует развитию амбициозности, умения ставить цель и прикладывать максимум усилий для ее достижения. Данный вид спорта индивидуальный, поэтому постепенно развивает дух соревновательности, умение не бояться неудач, а использовать их как отправную точку.
Ребенок учится ответственности, поскольку подготовка к соревнованиям предполагает серьезный подход и регулярные занятия. Развиваются лидерские качества, умение не бояться выступлений перед публикой. Юный гимнаст приобретает уверенность в себе, учится преодолевать свои страхи, выполняя сложные упражнения вроде колеса или занятий на брусьях.
Кроме того, занятия спортом способствуют выработке дофамина и эндорфина, а именно эти гормоны отвечают за хорошее настроение, уверенность в себе, позитивный жизненный настрой. Поэтому не стоит бояться отдавать мальчиков на спортивную гимнастику. Ребенок не только будет развиваться физически, но и приобретет ценные для будущей взрослой жизни качества.
Спонсоры статьи: